Yoga significa a união consigo mesmo, ou seja, corpo, mente e alma.
A minha querida amiga Sulamita (um ser de luz em evolução) é um bom exemplo dessa união por meio da prática pessoal, e ensinando aqueles que já despertaram para o bem que o yoga traz pra nossa vida no dia a dia.
Pratique o yoga. Dê-lhe esse divino presente. Você merece!!!!
Yoga trabalha a meditação, a respiração, o relaxamento, o alongamento e a tonificação dos músculos. Diminui o estresse e a ansiedade. Ativa as glândulas na fabricação dos hormônios. Proporcionando assim, o equilíbrio ao Ser Humano.
Mandala dos Sabores 