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Yoga, o grande alimento pra alma!

Yoga significa a união consigo mesmo, ou seja, corpo, mente e alma.

A minha querida amiga Sulamita (um ser de luz em evolução) é um bom exemplo dessa união por meio da prática pessoal, e ensinando aqueles que já despertaram para o bem que o yoga traz pra nossa vida no dia a dia.

Pratique o yoga. Dê-lhe esse  divino presente. Você  merece!!!!

Yoga trabalha a meditação, a respiração, o relaxamento, o alongamento e a tonificação dos músculos. Diminui o estresse e a ansiedade. Ativa as glândulas na fabricação dos hormônios. Proporcionando assim, o equilíbrio ao Ser Humano.

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