Mandala dos Sabores Comida criativa e saudável

Uma rara combinação de Vitaminas e minerais FAZ Desses Alimentos Exemplos de Riqueza nutricional

Rico los Vitaminas A, Complexo BB, C, D, E, G, K e U. OS Brotos aumentam a densidade óssea da Formação e previnem a osteoporose

Mas Localidade: Não E de forma. A alfafa Contém clorofila, Assim Como Vitaminas A,  Complexo B,  C, D, E, G, K e U. de Além Disso, apresenta  Grandes quantidades de minerais  Como ferro, calcio, fósforo e Enxofre. Pará como Mulheres Que estao enfrentando o PERÍODO da Menopausa, o CONSUMO de Brotos also PODE Ser UMA boa Opção não cardápio. Segundo a nutricionista Elaine de Pádua da Clínica DNA Nutri (SP) “A Presença de estrógenos Vegetais E abundante Nesse Tipo de Alimento. ELES aumentam a  densidade óssea da Formação e previnem a osteoporose . E Mais:  São Úteis no Controle da TPM  e nn Tumores fibrocísticos das mamas “. Outro nutriente Que Merece uma Atenção dos Consumidores E a saponina, Que Combate o mau colesterol ea Gordura, preservando como Gorduras boas (HDL). “Como saponinas São igualmente estimulantes do Sistema imunológico e São capazes de Aumentar a ATIVIDADE de TODAS como Células defensoras Naturais”, Completa.

Fonte: Revista Viva Saúde