Archive for agosto \31\+00:00 2012

31 ago

Massa sem glúten

Posted by Lucelena Melo in Massas, Receitas. Tagged: .

Não sabe o que fazer no jantar pra família? Veja  massa de arroz, rápida e nutritiva…. Continue lendo →

28 ago

Hipertensão, previne-se!

Posted by Lucelena Melo in Saiba mais.

Pequenos hábitos diários como ter uma dieta saudável. Praticar exercícios. Dormir bem = Prevenir-se da hipertensão! :):):)

28 ago

Suco Verde Desintoxicante

Posted by Lucelena Melo in Receitas, Sucos.

Quer dar uma faxina geral no organismo? Confira receita eficaz, nutritiva e hidratante….

26 ago

Castanha-do-Pará, retarda o envelhecimento!

Posted by Lucelena Melo in Saiba mais.

Retarde o envelhecimento comendo uma castanha por dia… Continue lendo →

26 ago

Chá de Frutas (Liiladhara)

Posted by Lucelena Melo in Frutas, Receitas.

Para aquecer as noites frias e a alma….

26 ago

Faça algo por você!!!

Posted by Lucelena Melo in Saiba mais.

Amanhã poderá ser tarde demais!!!

Se ame. Se cuide. Seja feliz!!!!

15 ago

Sopa de Inhame (Liiladhara)

Posted by Lucelena Melo in Receitas, Salgados.

Para as noites frias experimente uma sopa cremosa, nutritiva para aquecer o organismo de forma saudável. O inhame funciona como depurativo do sangue, reposição hormonal feminino e  combate dores reumáticas.

11 ago

Melancia, refrescante e muito nutritiva!!

Posted by Lucelena Melo in Receitas, Sucos. Tagged: .

Acordou com aquela resseca do excesso da noite anterior, saiba como tratar…..

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4 ago

Salsa, um remédio natural!

Posted by Lucelena Melo in Receitas, Temperos. Tagged: .

Salsa limpa os rins, tem mais vitamina c, muito bom para hipertensos – É um remédio natural!
Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo. Continue lendo →

1 ago

Cardápio contra TPM

Posted by Lucelena Melo in Saiba mais.

Durante a tempestade hormonal provocada nesse período alguns nutrientes fazem falta como vitaminas, aminoácidos e minerais. Pensando amenizar estas carências nutricionais, o nutrólogo, Edson Credidio, da Unicamp desenvolveu um cardápio específico para os efeitos da TPM.

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