Archive for agosto \31\+00:00 2012

Massa sem glúten

Não sabe o que fazer no jantar pra família? Veja  massa de arroz, rápida e nutritiva…. Continue lendo

Hipertensão, previne-se!

Pequenos hábitos diários como ter uma dieta saudável. Praticar exercícios. Dormir bem Prevenir-se da hipertensão! :):):)

Suco Verde Desintoxicante

Quer dar uma faxina geral no organismo? Confira receita eficaz, nutritiva e hidratante….

Castanha-do-Pará, retarda o envelhecimento!

Retarde o envelhecimento comendo uma castanha por dia… Continue lendo

Chá de Frutas (Liiladhara)

Para aquecer as noites frias e a alma….

Faça algo por você!!!

Amanhã poderá ser tarde demais!!!

Se ame. Se cuide. Seja feliz!!!!

Sopa de Inhame (Liiladhara)

Para as noites frias experimente uma sopa cremosa, nutritiva para aquecer o organismo de forma saudável. O inhame funciona como depurativo do sangue, reposição hormonal feminino e  combate dores reumáticas.

Melancia, refrescante e muito nutritiva!!

Acordou com aquela resseca do excesso da noite anterior, saiba como tratar…..

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Salsa, um remédio natural!

Salsa limpa os rins, tem mais vitamina c, muito bom para hipertensos – É um remédio natural!
Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo. Continue lendo

Cardápio contra TPM

Durante a tempestade hormonal provocada nesse período alguns nutrientes fazem falta como vitaminas, aminoácidos e minerais. Pensando amenizar estas carências nutricionais, o nutrólogo, Edson Credidio, da Unicamp desenvolveu um cardápio específico para os efeitos da TPM.

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