Mandala dos Sabores Alimentação Plant-based, natural, criativa, nutritiva e funcional.

O rabanete é fonte de vitamina C e Niacina, além de conter os minerais: Cálcio, Fósforo e Ferro.

A vitamina C dá resistência aos tecidos e age contra infecções; a Niacina evita problemas de pele, estimula o apetite e o crescimento. Os minerais são importantes, pois contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue.

Cru e bem lavado, o rabanete limpa os dentes e desenvolve os músculos mastigadores. Ele também é expectorante, estimulante da digestão, purificador do sangue, dos rins e da bexiga.

Esta hortaliça é considerada ainda um bom medicamento para os que sofrem de reumatismo, gota, artritismo, bronquite, catarros, resfriados, inflamações internas, erupções cutâneas e febres.

Fonte: http://www.aboaterra.com.br/

Entenda como o organismo, com diabetes,  reage durante a refeição…e o quão é importante seguir a dieta corretamente…

Faça uma alimentação preventiva contra o envelhecimento das células, inserindo em seu cardápio diário os alimentos alaranjados. Bon Appétit!!!

          Senhor,

Obrigada pela água que bebo, pela comida que como e pelo ar que respiro!

Obrigada por eu poder ver, ouvir, sentir, tocar, falar, andar e pensar!

Obrigada por me permitir trabalhar, empregar e ajudar alguém!

Obrigada pelo céu, pela terra e pelo mar!
Obrigada por tudo que me deste ontem, pelo que me deu hoje e pelo que vai me dar amanhã!
Obrigada pela saúde, juventude, beleza, talentos e qualidades físicas e mentais.
Obrigada por me proteger, iluminar e me guiar sempre!
Obrigada pela luz, paz, prosperidade, harmonia, sabedoria, saúde em minha família, amizades e em tudo que me rodeia!
Obrigada pelo amor que tenho no coração e na minha Alma
Obrigada por me ensinar a amar incondicionalmente e sem apego!
Obrigada pela vida! E por assumir o comando dela.
Obrigada por tantas bênçãos e graças, Senhor!
Obrigada por todos os milagres e maravilhas, Deus!
Obrigada por me amar…Eu te amo e me entrego totalmente em tuas mãos… Amém!

Obrigada por todos esses 9000 MIL AMIGOS VIRTUAIS do Blog Mandala dos Sabores por mim fazer útil ao próximo

Tenham um fim de semana sereno e feliz!

Use panelas de ferro: livre-se do aço ou teflon. Cozinhar com panelas de ferro fundido ajuda a aumentar sua ingestão de ferro, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Columbia. Esse nutriente é essencial para todas as células do corpo e ajuda a transportar oxigênio, principalmente para os músculos. Além de ter energia e vitalidade, você vai evitar todas as toxinas cancerígenas encontradas em muitas panelas revestidas com antiaderentes.