De forma conveniente, a natureza em toda sua sabedoria tratou de coroar o abacaxi como umas das frutas insuperáveis nos benefícios a nossa saúde. Rico em nutrientes básicos para fortalecimento do organismo, o abacaxi atua principalmente favorecendo um bom funcionamento digestivo.
O abacaxi é uma ótima fonte de VITAMINA C e MAGNÉSIO. A VITAMINA C é importante para o bom funcionamento do sistema imunológico e um ANTIOXIDANTE natural. Já o MAGNÉSIO é muito importante para ajudar na regulação da atividade muscular do coração.
A fruta também contém boa quantidade de celulose, que ajuda na formação do bolo fecal e estimula o funcionamento do intestino — para isso, deve-se consumir a fruta in natura ou tomar suco sem coar.
Fonte: Nestlé e Nutricionista Flavia Costa
