Abacate faz bem pro útero: protege e equilibra os hormônios, evitando as chances de câncer de útero ou ovário, além de ser rico em gordura monoinsaturada.
Aipo faz bem pros ossos: mantem os ossos mais fortes, pois possui a mesma taxa 23% de sódio de boa qualidade existente na formação dos ossos. Quando a dieta é baixa em sódio, o organismo começa pegar sódio dos ossos, deixando-os mais fracos
Batata-doce faz bem pro pâncreas: oferece benefícios ao pâncreas e equilibram o nível de açúcar no sangue.
Fonte/fotos: http://www.yogui.co
Mandala dos Sabores 