Para aquecer as noites frias e a alma….
15 ago
Sopa de Inhame (Liiladhara)
Para as noites frias experimente uma sopa cremosa, nutritiva para aquecer o organismo de forma saudável. O inhame funciona como depurativo do sangue, reposição hormonal feminino e combate dores reumáticas.
11 ago
Melancia, refrescante e muito nutritiva!!
Acordou com aquela resseca do excesso da noite anterior, saiba como tratar…..
4 ago
Salsa, um remédio natural!
Salsa limpa os rins, tem mais vitamina c, muito bom para hipertensos – É um remédio natural!
Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo. Continue lendo
1 ago
Cardápio contra TPM
Durante a tempestade hormonal provocada nesse período alguns nutrientes fazem falta como vitaminas, aminoácidos e minerais. Pensando amenizar estas carências nutricionais, o nutrólogo, Edson Credidio, da Unicamp desenvolveu um cardápio específico para os efeitos da TPM.
28 jul
Amora, a roxinha eficiente!
Amora, saborosa fruta que possui grande concentração de antioxidantes. Ela é rica especificamente em polifenóis, antioxidantes, que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, câncer e osteoporose, além de ser o número um em fibras: faça uso diário!
27 jul
Pasta de Panir (Liiladhara)
Pasta nutritiva e rica em proteínas para rechear o lanche de toda a família…
25 jul
Massagem nos dedos ajuda….
Cada dedo é uma chave simples para destravar e harmonizar as atitudes e emoções. (Fonte: Consciência Cósmica)
24 jul
Importância de se ter uma planta em casa….
1. Palmera de Bambu: atua como um umidificador natural.
2. Espada de São Jorge: Serve para absorver os óxidos de nitrogênio.
3. Palmeira: Uma das melhores plantas de purificacão do ar para a limpeza do ar em geral.
4. Planta aranha: Grande planta de interior para eliminar o monóxido de carbono e outras toxinas e impurezas.
5. Lírio de paz: este poderíamos chamar de “limpeza de todos.” Frequentemente são colocados no banheiro ou lavanderia, uma vez que eles são conhecidos para a remoção de esporos de fungos.
6. Gérbera: No solo estas maravilhosas flores elimina o benzeno no ar, são conhecidos para melhorar o sono ao absorver dióxido de carbono e emitem mais oxigênio durante a noite.
Fonte: Biologia
Mandala dos Sabores 