Mandala dos Sabores Comida criativa e saudável

Para o Dr José Ruguê, médico que trabalha com a medicina do “Auyrveda – a Ciência da Vida” – ter uma digestão perfeita é o principal fator de saúde. O grande veneno do corpo humano são as emoções negativas, as frustrações mal digeridas. Ter uma digestão perfeita de todos os aspectos que envolvem o corpo, a mente e a alma, é o principal fator de saúde. E o melhor medicamento é entender como funciona tal natureza como todo, e viver em harmonia  com ela. Toda doença surge desse desequilíbrio do processo digestivo. É um aspecto sutil que acontece com o nosso EU interno. A diferença está na nossa capacidade de observar tais aspectos, de como estamos processando-os no sistema digestivo.

Preste atenção como está sua digestão seja física,  mental ou emocional.  Aqui está o segredo de uma boa saúde!