Gengibre – anti-inflamatório natural

Gengibre: Anti-inflamatótio natural – Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.

Gengibre estimula os sucos digestivos e neutraliza os ácidos, além de ser ótimo desintoxicante.

O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias. É muito usado na medicina  contra gripes, resfriados, dores de garganta e artrites. A inflamação é a causa origem de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.

 É um fitoterapico rico em vitamina C, Proteínas, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio, Sódio, Zinco, Cobre, Manganês, Selênio, Vitamina C, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Ácido pantotênico, Vitamina B6, Vitamina B12 e lipídios.

O Gengibre, por sua ação termogênica, aumenta a temperatura do corpo e com isso ajuda na queima de gorduras totais e a aceleração do metabolismo. 

Dica: eu uso sempre no suco verde, molhos, sucos em geral para ajudar a digestão. Ele aquece o agni (fogo digestivo) e auxilia  a minha digestão que é muita lenta!

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