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21 jul

Amêndoas

Posted julho 21, 2012 by Lucelena Melo in Saiba mais.

A Amêndoa é rica em nutrientes – Fonte de fibras, proteínas, vitamina D e antioxidantes, é uma excelente opção para lanches saudáveis, massas de bolos e saladas. Possui alto  teor calórico,  consumir no máximo 4  por dia.

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