Mandala dos Sabores Alimentação Plant-based, natural, criativa, nutritiva e funcional.

A prática de atividade física regular é 50% de uma boa saúde = ajuda manter a forma, dormir melhor, diminuir o estresse, dá mais disposição, diminui as dores no corpo, evita a osteoporose…e aumenta a serotonina, o hormônio da felicidade 🙂