As folhas verdes, banana-prata , tomate são ricos em vitaminas do complexo B.
Escolhas feitas à mesa têm tudo a ver com a maneira como você leva a vida. O time vitaminado do complexo B não pode faltar no prato de quem deseja manter a apatia e o desânimo bem longe da rotina.
Fonte: Revista Saúde, maio 2013
Mandala dos Sabores 