DEPOSITE FELICIDADE NA SUA CONTA diariamente…
PENSAMENTOS POSITIVOS TÊM INFLUÊNCIA DIRETA EM NOSSO DIA A DIA E AJUDAM A PRODUZIR ALEGRIA E SAÚDE
Pensamentos influenciam diretamente as emoções, que dão origem a comportamentos, com reflexo direto sobre nossa saúde.
Pensamentos calmos geram atitudes controladas, pacíficas, equilibradas. E uma postura de compreensão e paciência perante cada situação faz com que nosso organismo libere enzimas e peptídeos do bem, que fortalecem o sistema imunológico. Já raiva, impaciência ou perda de controle fazem com que o organismo libere enzimas e peptídeos do mal, que enfraquecem nossas defesas.
Abrace o AGORA sem julgar, sem criticar, apenas observando. Assim, é possível aproveitar plenamente os momentos agradáveis e superar os que nos afligem, tirando vantagem das inúmeras possibilidades de crescimento atrás de cada adversidade.
Aceite a vida como Ela é. Agradece tudo de bom que você experimenta em sua vida. FELICIDADE, afinal, é questão de DECISÃO, de ATITUDE. Escolha ser feliz, sempre feliz.
EXERCITE A GRATIDÃO – pela manhã, agradeça por tudo o que você tem e imagine muitas coisas boas, vindo ao seu encontro. Ao deitar, faça o mesmo, relembrando tudo de bom e belo que lhe aconteceu.
A vida é como uma conta bancária – você retira aquilo que guardou, aquilo que você fez. Que tal, depositar na conta da sua vida muita paz, harmonia, alegria, amor… Abra já a conta-corrente dos seus sonhos e todos os dias faça um depósito, por meio da sua intenção de ser feliz e saudável, e veja quanta felicidade e saúde você experimentará! Bom proveito!!
Fonte: Márcia de Luca, apresenta na Rádio Eldorado FM 92.7 e AM 700, de São Paulo, os boletins diários “Filosofia de Bem Viver”, e colunista da Revista GOL – “Bem Viver”.
Mandala dos Sabores 