Mandala dos Sabores Alimentação Plant-based, natural, criativa, nutritiva e funcional.

Veja algumas opções de cardápio de desintoxicação mostrado pelo Globo Repórter, acesse o link abaixo:

http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2013/11/veja-algumas-opcoes-para-o-seu-cardapio-de-desintoxicacao.html

Têm várias receitas de café da manhã, almoço e jantar. Vale apena verificar!!! Bom proveito!!

Aprenda as cinco regras básicas de um legítimo prato vegetariano, acesse o link abaixo:

http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2013/11/aprenda-cinco-regras-basicas-de-um-legitimo-prato-vegetariano.html

E mais, aprenda a fazer o  Suco Verde que ajuda a desintoxicar e emagrecer

Ingredientes

•  1 copo de cenoura cortada em rodelas
• 2 copos de espinafre (só as folhas, sem o talo)
• 1 copo de água

Bater tudo no liquidificador e coar antes de beber. Se quiser, pode adicionar uma colher de mel.