Mandala dos Sabores Alimentação Plant-based, natural, criativa, nutritiva e funcional.

Suco saudável sem açúcar para hidratar no carnaval!

Ingredientes 

• 2 folhas de stevia (adoçante natural)
• 300 ml de água mineral ou água de coco
• 1 fatia de melão
• 1 Kiwi médio sem casca
• 1 fatia de abacaxi

Modo de fazer

Deixe as duas folhas de stevia submersa em 300 ml de água de um dia para o outro sob refrigeração. Coloque essa água gelada no liquidificador, adicione uma fatia de melão, um kiwi médio sem casca e uma fatia de abacaxi. Se preferir adicione alguns cubinhos de gelo. Bata até dissolver bem a fruta. Não precisa coar e nem adicionar açúcar. Rico em fibras, diurético e minerais.