Delícia de receita: leve, refrescante e nutritiva para servir em dias quentes.
Ingredientes
- 1 manga pequena madura
- 1 colher (sopa) de chia
- 4 folhas de hortelã
- 2 folhas de manjericão
- 1 pitada de açafrão em pó
- 2 copos de água de coco
Modo de fazer
Coloque tudo no liquidificador e bata até ficar um creme bem homogêneo. Rico em fibras, vitamina A, ferro . Bon appétit!! Hummm…Tudo de gostoso!!
Foto/receita: Lucelena Melo
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