Suco Emagrecedor

Suco rico em fibras ajuda a acelerar o metabolismo das gorduras e reduzir medidas

Existem alguns alimentos que, além de pouco calóricos, auxiliam no processo de queima de gorduras e são capazes de dar um gás no emagrecimento. É o caso das fibras. Além de ajudarem no bom funcionamento do intestino, elas conseguem potencializar a queima de gorduras. “As fibras funcionam como uma esponja no organismo, absorvendo gordura e carboidrato e eliminando-os através das fezes e da urina. Elas fazem uma espécie de faxina no corpo do que não é bom”, descreve a Dra. Sara Bragança, especializada em emagrecimento através da terapia ortomolecular.

Ingredientes

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

suco elimina gordura

Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar. Humm…tudo de gostoso!!

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3 responses to this post.

  1. Adoramos a dica!

    Responder

  2. Posted by Veralucia Geralda on junho 1, 2013 at 10:50 pm

    vou incluí-lo em minhas refeições diárias.

    Responder

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