Salada Tropical

Fibras, proteínas, cálcio, ferro em sua mesa. Hummm…tudo de gostoso!!!

Ingredientes

Grão-de-bico, broto de lentilha, azeitona, uva passas, tomate cereja, maça, rúcula, azeite de oliva, limão, manjericão, alecrim e sal. Coloque os ingredientes numa tigela e misture suavemente.  “Bon appétit”!


Receita/foto: Lucelena Melo

Se quiser compartilhar ou publicar, linque diretamente a receita original, mencionando os créditos de criação. Obrigada!!

3 responses to this post.

  1. Posted by MARINA on março 17, 2012 at 12:08 am

    AI ! DELICIA , !!! ASSIM VC ME MATA !!! AI AI AI !!
    AMIGA , MUITO BOM , O LAYOUT FICOU LINDO A COR VERDE BEM SUGESTIVA ….PARABENS!!!!
    VC MERECE , AFINAL O SENTIDO DA VIDA É COMPARTILHAR NÉ SANTINHA?
    OBRIGADA POR ESTE PRESENTE TAO PRECIOSO QUE SO QUEM SABE DAR VALOR EM UMA ALIMENTAÇAO SAUDÁVEL É QUE VAI ENTENDER E PODER AGRADECER A DEUS E A VOCE AMIGA !!!
    SUCESSO !!!

    Responder

  2. Posted by Sulamita Nunes Corrêa on abril 13, 2012 at 11:24 pm

    Lucelena !!!
    Só em olhar o prato, já dá água na boca … humm !!!
    A maçã fez toda a diferença. Gostou ???
    Já copiei a receita da Salada Viva ou melhor, Salada Saudável.
    Abraços,
    Sulamita.

    Responder

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