Vai um picolé desintoxicante? Junte o útil ao agradável – refrescante e saudável!!
Ingredientes
- 2 rodelas de abacaxi
- 2 folhas de couve manteiga
- 6 folhinhas de hortelã
- 500 ml de água de coco
Modo de fazer
Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada. Não coe para não perder as fibras do suco. Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador. Rico em ferro, cálcio, fibras. Bom proveito. HUMMM…tudo de gostoso!!
Fonte: Revista Sabores do Sul
Mandala dos Sabores 