Sobremesa fácil de fazer, saborosa e nutritiva…Experimente!!
Ingredientes
Massa
- 1/2 xícara (chá) de avelãs torrada
- 1 colher (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 1 colher (sopa) de mel
Recheio
- 4 colheres (sopa) de cacau em pó
- 3 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes em um processador ou liquidificador para triturar levemente as avelãs. Modele a massa em forminhas de silicone (ou com fundo removível). Leve ao congelador por 15 minutos. Misture todos os ingredientes do recheio em uma tigela com uma colher. Retire as tortinhas do congelador e recheie-as imediatamente. Podem ser servidas na hora ou mantidas na geladeira. Outras opções de recheio são geleias ou iogurte grego com frutas frescas. Hummm…tudo de gostoso!!!
Receita/foto: de Babi, blog Fit Food Ideas
Mandala dos Sabores 