Tem dia que agente não sabe o que fazer para o almoço. Abre a geladeira encontra um pouquinho de cada coisa.
Aí vai a dica – faça um mix de legumes grelhado.
Coloquei na Air Fryer quiabo, jiló, abobrinha, tomatinho, brócolis, maça. Os temperos utilizados foram sal do Himalaia, pimenta-do-reino, alecrim fresco, curry, mostarda e azeite. Em seguida, leve a Air Fryer a 160ºC por cerca de 20 minutos. Mexa até dar o ponto.
Bon appétit! Humm…tudo de gostoso!!
Foto/receita: Lucelena Melo
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Mandala dos Sabores 