Hummm…tudo de gostoso. Bom demais!!
O Inhame é considerado um alimento completo: antioxidante, rico em colágeno, reposição hormonal feminino, age como anti-inflamatório no tratamento de artrite e reumatismo, depurativo do sangue e baixo teor glicêmico .
Ingredientes
- 2 inhames médio ralado (fino)
- 1 cenoura média ralada (fina)
- 5 azeitonas picadas em pedacinhos
- 1 colher (sopa) de chia
- 1 colher (sopa) de semente de girassol
- cebolinha, sal, gengibre, pimenta do reino e noz-moscada a gosto
Modo de fazer
Numa bacia rale o inhame, a cenoura, acrescente a azeitona, a cebolinha, a pimenta do reino, o gengibre, a noz-moscada,a chia, o girassol e o sal. Mistura tudo até ficar a massa homogênea. Faça o hambúrguer e coloque em uma frigideira com um pouquinho de azeite e deixa cozinhar 2 minutos em fogo baixo (para cozinhar bem). Depois vire e deixe por mais 2 minutos. Continue virando a té o ponto do seu gosto. Eu gosto mais tostado. Rende 6 hambúrguer.










